Дата публикации: Feb 14, 2018 7:29:10 PM
Время идёт вперёд, и вместе с развитием технологий стало возможно то, что раньше было немыслимо. Для получения психологической помощи вдруг стало совсем необязательно встречаться лицом к лицу в кабинете психотерапевта или психолога. Стало возможным использовать для этих целей видео связь, или даже чаты для переписки.
На сколько эффективной является психотерапия или психологическое консультирование, например, по Skype? Так как истории вопроса уже несколько десятков лет, конечно же, были проведены и проводятся масса исследований в попытках определить границы эффективности интернет-консультирования (Jedlicka & Jennings, 200; Stofle, 2002,; Przeworski & Newman, 2004 и многие другие). Все они показывают, что консультирование и терапия через интернет могут быть так же эффективны, как и консультирование при личном присутствии клиента в кабинете психолога. Конечно, есть и ограничения. Безусловно, очень важна хорошая связь, все детали должны быть оговорены. Конечно же, телесно-ориентированный терапевт не сможет работать по скайпу, и многие телесные упражнения будет довольно трудно дать клиенту по видеосвязи. Однако и это, не в полной мере, но постепенно становится возможным. Психотерапия и консультирование с использованием интернета является очень хорошей возможностью получить помощь психолога для людей, чьё перемещение может быть по разным причинам ограничено. Когда, например, человек в силу болезни прикован к постели, или живёт в таком месте, где трудно найти специалиста для решения проблемы, или просто человек не хочет обращаться за помощью в своём посёлке или городе, потому что является здесь известным человеком и все его знают, или просто стесняется и боится нарушения конфиденциальности. Ваш психолог может жить в другом городе, в другой стране, или даже на другом континенте.
Однако всё равно совершенно необходимо задавать специалисту вопросы о его опыте работы, образовании и прохождении супервизий и личной терапии. Настоящий специалист с радостью ответит вам на эти вопросы и подтвердит свою квалификацию.
В разных государствах разные законы о праве специалиста считаться психотерапевтом. В настоящее время в ряде стран считается, что психотерапевтическое образование может базироваться только на основе базового медицинского образования. Однако в большинстве стран Европейского союза и Скандинавии получившие базовое психологическое образование(master's degree) тоже могут получить квалификацию психотерапевта после прохождения специальной очень серьёзной подготовки, длящейся не менее 4 лет.
Заканчивая эту заметку хочу ещё добавить, что если вдруг вы пришли на приём к специалисту, который по разным причинам показался вам не очень хорошим мастером своего дела: если он давил на вас, обвинял вас, проявлял сексуальный интерес и тому подобное, пожалуйста, не пытатесь себя убедить, что эта ситуация нормальна, и не продолжайте работать с таким "специалистом". Одновременно с этим не стоит думать, что все психологи или психотерапевты именно такие. Своего мастера всё-таки нужно найти. И одним из критериев того, что вы попали к тому, к кому нужно, можно считать хотя бы небольшое чувство облегчения после встречи. Однако такое чувство тоже приходит, к сожалению, не всегда. При некоторых расстройствах облегчения после первой встречи может не быть вовсе. Однако, всё-таки ощущение, что вас услышали, очень важно. @